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Formation courte : S'initier au mindmapping

Boostez votre organisation avec le mindmapping !

Envie d’une méthode visuelle et efficace pour structurer vos idées, prendre des notes ou planifier vos projets ? Cette formation de 7h vous initie pas à pas à l’art du mindmapping, une technique simple et puissante pour organiser vos pensées avec clarté.

Au programme : découverte des bases, création de vos premières cartes mentales, applications concrètes pour la vie pro comme perso, et exploration d’outils numériques.

Avec l'école des Établières des Herbiers, nous vous proposons une formation interactive et accessible, idéale pour gagner en efficacité, en créativité… et en sérénité !

Rejoins-nous sur :

Introduction au mindmapping

Contenu :

Définition et origine du mindmapping.
Avantages du mindmapping pour l'organisation et la prise de notes.

Activités pratiques :

Discussion interactive : Partage des expériences des participants avec les méthodes de prise de notes.
Démonstration : Présentation des bases du mindmapping avec des exemples visuels.

Créer un mindmap de base

Contenu :

Structure d'un mindmap : centre, branches, mots-clés.
Techniques pour organiser l'information visuellement.

Activités pratiques :

Atelier de création : Réalisation d'un mindmap simple sur un sujet choisi.
Feedback croisé : Présentation et évaluation des mindmaps entre participants.

Utiliser le mindmapping pour l'organisation personnelle

Contenu :

Application du mindmapping à la planification de tâches et de projets.
Techniques pour visualiser les priorités et les échéances.

Activités pratiques :

Simulation : Création d'un mindmap pour organiser un projet personnel ou professionnel.
Réflexion collective : Discussion sur les avantages et les défis de l'utilisation du mindmapping pour l'organisation.

Mindmapping pour la prise de notes efficace

Contenu :

Utilisation du mindmapping pour synthétiser des informations complexes.
Techniques pour prendre des notes rapides et structurées.

Activités pratiques :

Exercice de prise de notes : Utilisation du mindmapping pour résumer un texte ou une présentation.
Comparaison : Analyse des différences entre les notes linéaires et les mindmaps.

Outils numériques pour le mindmapping

Contenu :

Présentation des logiciels et applications de mindmapping.
Avantages et inconvénients des outils numériques par rapport aux supports papier.

Activités pratiques :

Exploration des outils : Découverte et utilisation d'un logiciel de mindmapping.
Création numérique : Réalisation d'un mindmap avec un outil numérique.

Intégrer le mindmapping dans le quotidien

Contenu :

Stratégies pour intégrer le mindmapping dans les routines quotidiennes.
Adaptation du mindmapping à différents contextes (travail, études, vie personnelle).

Activités pratiques :

Plan d'action personnel : Élaboration d'un plan pour utiliser le mindmapping régulièrement.
Partage d'expériences : Échange sur les idées et les défis rencontrés.

Conclusion et Synthèse

Contenu :

Récapitulatif des techniques et des avantages du mindmapping.
Discussion sur les défis et les opportunités dans l'utilisation du mindmapping pour l'organisation et la prise de notes.

Activités pratiques :

Réflexion finale : Réflexion sur les apprentissages et les applications possibles.
Questions-réponses : Session ouverte pour répondre aux questions des participants.

Cette formation vise à initier les participants au mindmapping de manière interactive et pratique, en mettant l'accent sur l'application des techniques pour améliorer l'organisation personnelle et la prise de notes.

La formation s’appuie sur des ressources variées et des outils pédagogiques adaptés, mobilisés pour favoriser l’engagement, l’expérimentation et l’appropriation des contenus par les participants.